Septemberoffensiven

1 September 2007

Welcome

Look for

Browse by

startar idag, vilket innebär att jag ska banta denna månad. Målet är 2,5 kg, så att jag kan ta 1 kg i månaden resten av året. Då kommer jag att väga 80 kg jämt.
Det låter bra. Började idag med promenad innan frukost. Vädret är fint idag, så någon utomhusaktivitet blir det. Har redan spelat golf 4 gånger denna vecka, så det får nog bli trädgården. Efter Dalarna-touren har golfen gått något bättre, men man får inte bli övertränad.

← Styrketräning och roddmaskin Ju-jutsu teknikträning →

1 Comment

Karl-Erik on 5 September 2007 at 09:46

Lycka till med Septemberoffensiven!
Själv närmar jag mig övning nr 1.000!!!
Idag utövade jag motion nr 988.

Hälsningar från åldermannen i PRO-L
Reply

Submit a Comment Click here to cancel reply.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...