Det jag har märkt att efter jag lsutade med dansandet, för snart 2 år sen så har jag bara blivit stelare och stelare.

Jag försöker hålla mig till att strecha så som jag vet att fungerar för mig. Som samtidigt gör mig smidig (och gör att jag behåller min vighet). Men, eftersom jag var van att strecha vid en balettstång/något relativt högt så blir det lite svårare att hitta samma läge nu, på mitt gym.

Men, nu har jag äntligen hittat ett ställe som fungerar. Det är kanske inte så bekvämt, men det fungerar bättre än trott. Dessutom får jag vara så gott som ensam (= jag kan göra balettövningar för att tänja ut vissa muskler).

Idag efter träningen gick jag hem med ett leende på läpparna. Trots ett tränings/gymuppehåll på två veckor, så kom jag nästan ner i spagat. Lättare än jag trodde dessutom. Inte illa för att ha varit borta från dansen i två år.

Testade på att göra lite diagonalhopp när jag väl var ensam. Såg mycket bättre ut nu än det gjorde då, på Dansskolan. Kul hur det kan gå..

Imorrn välkomnar jag träningsvärken med öppna armar!

Godnatt