Stretch Arm Strong

5 May 2009

Sådär ja, nu har jag just skickat in min deklaration. Det fanns ingen tanke bakom att göra det såhär sent, det bara blev så, men å andra sidan har jag den här gången gått igenom allt så noggrant som över huvud taget är möjligt, och därför tog det lite tid.

Men det här blogginlägget var inte tänkt att handla om ekonomi, utan främst om det faktum att jag nu har börjat följa Hundred Push Ups Program på http://www.hundredpushups.com. Att jag alls känner till sidan i fråga kan jag tacka någon här på FunBeat för, men tyvärr minns jag inte i vems blogg jag läste om den. Testet igår gick väl ungefär som förväntat, eller lite bättre: 15 st. Jag vet inte om det var det faktum att jag startade upp idag, utan någon vilodag mellan testet och starten eller det faktum att jag också var på gymmet och körde mitt styrketräningsprogram, vilket ju innehåller några övningar för armarna även om jag ibland betvivlar det, igår som gjorde att jag fick kämpa så. Ärligt talat klarade jag bara 7 st när jag skulle maxa i sista setet (minimikravet var 9), vilket gjorde att jag gav mig själv bakläxa inför nästa vecka. Kommer jag nå målet på 100 armhävningar i rad, då spelar det inte så stor roll om det tar några fler än de planerade 6 veckorna.

Jag var lite sugen på att även börja med Two Hundred Sit-ups, men jag känner fortfarande av magträningen från igår och tyckte dessutom att det var bäst att inte ta mig vatten över huvudet, så jag sparar det till senare.

Nu ikväll tänkte jag att jag skulle fånga de sista solstrålarna och gick en liten sväng (2,41 km-rundan runt centrum); trots att min korta Streak Walker-karriär tog slut igår, för den här gången. Solen hade tyvärr hunnit ned lite väl lågt, så mycket till solsken fick jag inte se, och det var ju lite synd, men jag tog mig i alla fall ut och fick lite motion. Jag vet inte om man kan få träningsvärk i stortårna, men det känns lite som om jag har det. Även om jag inte håller på med Streak Walking längre så ska jag i alla fall fortsätta röra på mig utomhus varje dag, om det så blir till fots eller på cykeln. Det känns aldrig bra att inse att jag har spenderat hela dagen inomhus, så det ska jag låta bli så långt det är möjligt. 🙂

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.