Efter att ha klarat Skräcklanhalvan under 2 timmar sa jag att jag aldrig mer behövde springa en halvmara igen. Sen ångrade jag mig tämligen omgående och tyckte att jag jag kunde ju faktiskt springa fler halvmaror liksom bara för att befästa min position under tvåtimmarsstrecket, och Göteborgs halvmarathon är så trevligt så det vore synd och skam att inte springa. Så det gjorde jag.
För att kunna ägna mig åt löpningen i fred utan att behöva bry min löpkorkade hjärna med huvudräkning programmerade jag Mållgan till 5.35-tempo, för att få lite marginal till tvåtimmarsresultatet.
När loppet startade var det väldigt bra att ha honom för att inte ryckas med i startruschen och sen höll han sig på behörigt avstånd bakom mig ända tills det var 5-6 km kvar. Då började han komma ikapp. Vid 4 km sprang han förbi och då tryckte jag bort honom för att slippa se eländet och sprang bara på klockan. Det var ruskigt tungt på slutet, men det var bara att bita ihop.
1:59:26 blev till slut och det är jag så nöjd med.
Sub 2h igen!
Welcome
11 Comments
Submit a Comment
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
Stabilt! Bra kämpat och GRATTIS!
Tyckte du ruschade rätt bra ändå. Försvann med en farlig fart gjorde du och sedan såg jag inte dig förrän du var nästan i mål igen ju! Grattis till ytterligare en under-två-halva!
Stabilt och bra. Man kan diskutera huruvida det var en startrusch eller en startrush. Kanske bägge för den stora massan, och ingendera för dig?
Jaha! Nu är du snart nere på 1.45. Jag visste det!
Snyggt jobbat, alltid gött o komma under 2 timmar.
Jag fick tips idag av Eva om tävlingen, men hoppade, tyvärr.
Syns till Finalloppet?
Bob
Lite synd att jag inte kom till Gbg. Vad är Bålsta mot Göteborg? Närmare mina hem, vägde tungt denna gång.
Grattis! Gott kämpat. Vi såg på ditt leende vid mötet att du skulle klara av dagens mål. Nu har även jag sett ljuset med en Mållgan genom Roberts lilla pryl. Ha begäret växer!
(H) skulle varit en smiley men dom funkar visst inte här 🙁
Jag hade behövt Mållgan de tre första kilometrarna…4.40, 4.40, 4.45…
Bra gjort att befästa din position som 1 och någonting halvmara löpare (H)
Kanonbra jobbat. Vill oxå ha en kompis som Mållgan 🙂
Och lagom marginal till två timmar, dessutom. Bra!