Südpfalz, Hessigheim & en affirmation

4 May 2009

!Varning!!!Långt inlägg!
Jag har sagt det förr: något som verkligen gör mig själaglad är att få klättra. Det är som magi; jag kommer med trötthet och krämpor, jag går pigg och glad.

Det har just varit långhelg, och vi behövde verkligen ledigt efter att ha jobbat alldeles på tok för mycket. Så i fredags stuvade vi in utrustingen i bilen och for till Südpfalz, alltså den södra delen av Pfalz, där vi mötte upp våra klättervänner nära Trifels.

Det är första gången vi åkt över till Pfalz för att klättra (vi har ju bra berg även på hemmaplan). Vid en ny klippa tar det ofta ett tag att göra sig hemmastadd, detta var inget undantag. Klipporna av sandsten bjöd på fantastiska formationer och strukturer framgnagda av regn och vind, peelande som sandpapper över fingrarna och efterlämnande ett tunt lager av sand kvar till minne av klätterleder i ständig förändring. Nästa år kommer klättringen här att te sig lite, lite annorlunda.
Tyvärr är det precis så svårsäkrat som det sagts oss. Bultar finns det allmännt få av. Att lägga mellansäkringar visade sig inte vara en hållbar lösning, med sprickor som öppnar sig utåt och ett ljud av metall som skrapar mot sand, kilar som äter sig ut mot friheten. Den lösa sandstenen vill heller inte fjättras vid bergssidan; trillar hellre av och landar i huvudet på närmsta bästa person. Hjälm är bra.
I den allmänna feelgood-andan hann vi under en heldag klättra bara några få leder. Man ska ju inte stressa i onödan.

Trots mitt idoga slappande på fredagen vaknade jag vid 4-tiden morgonen efter och kände av en svidande hals. Jaha, nu igen. Jag har varit sjuk mest hela vintern och våren, och har förstått för länge sedan att det är en varningsklocka. Även om jag just under hela vintern och våren försökt komma underfund med vad som behövs göras, så har jag nu insett vad som funkar. Inbillning. Eller, kalla det tro. Mitt undermedvetna har bestämt sig för att jag ska bli sjuk i tid och otid, men om jag programmerar om det så borde det bli ändring.
Så jag låg under lördagen och växlade mellan att sova, läsa en bok och visualisera att jag under söndagen skulle gå ut barfota i gräset, göra en kullerbytta och känna mig alldeles frisk.

På söndagen for vi iväg till Hessigheim och klättrade. Lite hängig var jag i början, men som sagt; får jag bara börja klättra så vet jag att allting blir bra. Och det blev det! Klättringen gick strålande, jag strålade.

Det var länge sedan jag besökte Hessigheim senast och berget kom som en chock i jämförelse, med sina Fontan-såphala insteg. Jag fick dock ihop 8 leder, mest stolt är jag över 7:an som jag på andra försöket klarade snyggt och utan vila. Riktigt effektiva var vi också, för en gångs skull.

Såhär dagen efter är jag kanske inte fullständigt frisk än, men övertygat om att ingenting förvärrats och det var garanterat rätt beslut att ge sig iväg igår. Nu gäller det bara att finslipa på visualiseringarna en aning, så att jag håller mig helt frisk i fortsättingen.

1 Comment

  1. Krister

    Klättring låter härligt. Har tyvärr inte klättrat sen ungdomsåren då vi ägnade oss åt friklättring på järnvägsbron och vattentornet hemma i Kolbäck.

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.