2012 i siffror

Löpning
– 130 mil (26 km/vecka)
– 120 h (2 h/vecka eller 20 min/dag)
– 127 träningsdagar (2,5 ggr/vecka)
– 5:20 snittempo

Alla träningsformer
– 290 mil (56 km/vecka)
– 440 h (8,5 h/vecka eller 70 min/dag)
– 282 träningsdagar (5,5 ggr/vecka)
– 7:50 snittempo

Typer av träningsformer
– Promenad 43 %
– Löpning 27 %
– Fjällvandring 8 %
– Vandring 5 %
– Innebandy 4 %
– Cykling 3 %
– F&S 2 %
– Gym 2 %
– Kajak 2 %
– Skidor 2 %
– Övrigt 2 % (Styrketräning, Långfärdsskriskor, Tennis, Fotboll, Kettlebell)

Plan våren 2013
-> Funderar på Borås Ultramaraton 80 km vandringsled!?