Det finns en komedi om fågelskådning med Steve Martin och Owen Wilson som vill vinna The Big Year, en tävling som går ut på att se så många olika fågelarter som möjligt under ett kalenderår. Jag har en litentävling mot mig själv. Den baseras på en gammal artikel i Runners World. En krönikör filosoferade för en massa år sen om när man är vältränad. Det är väl alla som är med i Funbeat, jämfört med befolkningen i övrigt. Men vältränad i jämförelse med folk som tränar? Man bör då göra bra tider på både korta och långa distanser. Formeln är: 5 km under 22 minuter, milen under 45, halvmaran  under 1.40 och maran under 4 timmar. Om jag klarar allt detta på tävlingar under en säsong har jag gjort ett ”Big year”. I år var ett sådant år, med ganska stora marginaler på tiderna i varje tävling. Det känns fantastiskt, särskilt med tanke på vilket skitår det var för mig i vintras. Jag var sjukskriven och sprang inte alls en period. Så det här är ett skönt kvitto till mig själv att jag dels kan leva ett bra och balanserat liv, men också sätta upp mål och genomföra dem. Nu kan jag pusta ut och om en förkylning någonsin kommer lägligt så har den jag drabbats av nu verkligen gjort det.

Broarna runt 5 km: 21.13

Lidingö on tour 10 km: 43.36

Umemaran, 21 km: 1.37.46

Stockholm maraton 42 km: 3.38.16

Dessutom sprang jag Lidingöloppet 30 km på 2.47.33