Äntligen är Triathlonsäsongen och man får svar på varför man inte bara tränar löpning.
Liten sammanfattning av året hittills jämfört med i fjol. Gått ner 50% (nja säg 33% snarare) i träningsmängd. Minskat från 8 mil löpning till 2 i veckan. Det är inte så konstigt att det gått lite sämre men det är lite ledsamt. Har haft en hel del funderingar på vad jag håller på med och varför.
I går var jag med på Dala Sports Academy Triathlon och fick iallafall svaret att triathlon det vill jag jag göra. Då måste jag fortsätta blanda träningen. Vilken nivå och distans? det får resten av säsongen utvisa.
Löpningen då? Ska prova några traillopp i år, är inge bra på det men kanske är det de jag vill göra. Lika mycket skidor på bekostnad av spring blir det inte nästa år, för är det något jag är skaplig på så är det ju slätlöpning.
Å 2:a sidan, kan en 50-årig lite knubbig (BMI 26) gubbe göra halvmaran på 1h27 med 2 mil/vecka kan han vara nöjd med det, det räcker väl eller vad tror jag jag håller på med och varför?
Ser nu fram mot nästa i Falun den 29:e innan dess ska jag ha semester (å inte en meter landsväg, varför Vättern :-))
Fortfarande en släng av Iron bakis??. Gör det som känns bra, så kommer det nog suget tillbaka. OM du vill och det är väl så det ska vara. (OM du vill detvillsäga).
Mer social träna utan krav.
1.27 är ju svinbra! Jag hade 1.29.12 halvvägs i Boston och har levt i tron att “1.25 borde man klara på halvan”. Har varit ut och känt på det tempot och det blir nånstans mellan skittufft och omöjligt. Nu på lördag är det tävlingsdags och 1.27 kommer jag vara nöjd med (och det med mer än två mil/vecka i vinter…)