Första mars, en blåsig söndag med vår i luften. I morse var jag ute på en joggingrunda, som vanligt på söndagsmorgonen, med P1 och “Godmorgon världen!” i lurarna. Jag hade en idé om att springa uppför Hammarby backe men det var så blåsigt ute så jag fegade ur:). Men det är ok, senare på dagen körde jag ett pass styrketräning också så det jämnade ut sig, Skivstångspass hos Friskis & Svettis. 

Dagens reflektion handlar om vikten av att utmana sig själv. Idag kände jag att både löparrundan och skivstångspasset gick på rutin och det är ju trevligt och bekvämt men det utvecklar inte muskler och fart (om man nu vill utvecklas förstås). Hm…och det är ju en del av mina mål för mars: att prova nya pass. Det börjar närma sig första delmålet och frågan är vilket det blir nu den kommande veckan? Kanske Power hour eller Cross eller Off road eller Afro dans eller något helt annat. En sak är säker, valmöjligheter finns det och nu får jag träna på att släppa kontrollen testa något nytt. Nöjd med första dagen på denna månad och i morgon börjar en ny vecka. Upp på cykeln som vanligt kl.06.20!