V3 – åtta mil!

24 January 2011

Äntligen uppe i två ordentliga pass styrketräning i veckan. Och jag mäktade med att gå helt själv! Kändes helt OK i kroppen och jag tror att jag kommer klara av att träna själv om det nu skulle vara så att Daniel inte får ändan ur vagnen. Bäst har det känts att förlägga träningen kring lunch. Lite folk och så går inte hela dagen/kvällen.

Sprang första orienteringen på ett par månader också då Kristoffer höll i en nattorientering i Kärrtorp. Sjukt kul var det! Eller, det var sjukt tråkigt ända tills jag var i mål. Då var jag lyckligast i världen. I love it!

På torsdagen hade jag tänkt åka frukostgrillor men på kvällen innan fick jag problem med hjärtat igen (förmaksflimmer) så det var bara att proppa i sig lite Tamobocor och lägga ner planerna.

Men till fredagen var jag fit for fight igen. Åkte ut på långtur i skärgården med bl.a. Tobbe och Johannes. 8 mil lyckades vi skrapa ihop vilket är bland det längsta jag åkt. Fina stöpisar, lite buliga i början men annars helt makalöst.

Helgen gick åter igen i spritens tecken. En kompis från LA spelade skivor på fredagen och på lördagen var det maskeradfest hos Roger och Teresa där jag hade skitkul! Söndagen blev en enda stor bakissörja med Aron. Pizza Hut och CocaCola.

Kommande vecka är Grönklittveckan. Är lite sur att vi ska åka iväg och åka skidor när det är så bra skridskoisar i stan. Får hoppas att is-säsongen håller i sig i ett par månader till!

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.