Inför Grönklittresan var jag ganska osugen. Dels för att isarna i stan fortfarande bra men också för att vi redan haft så mycket snö här hemma. Men men, vi börjar där veckan börjar.
Har en idé om att jag ska försöka öka träningsmängd utan att tära på mitt sociala liv och därför tänkte jag till en början börja springa till jobbet åtminstone en gång i veckan. Provade på måndagen men det gick väl sådär. Sprang runt Söder på västra sidan till jobbet (7km) men fick problem ganska tidigt med löparknä så vi får se när nästa sväng blir. Kanske i morgon.
Styrketräning på tisdagen – Antons pass A tror jag det var. Kände av knät vilket var triiist.
Vilodag onsdag och sedan fyra fullspäckade Grönklitt-dagar. Körde hårda pass på förmiddagarna (skate) och lite lugnare på eftermiddagen (klassiskt) vilket funkade bra. Ovanligt mycket klassiskt vilket var lite trist. Fick även lite ont i armbågarna i triceps-muskelfästet redan andra dagen vilket var trist. Hade samma problem förra året. Tror jag måste köra lite mer stakträning innan nästa års läger. Denna säsong hade jag bara tränat skidor en gång innan resan…
Satt bredvid en snörvlande Tallhage hela vägen hem till Stockholm så vi får se om jag åker på något skit nu eller inte. Just nu känns det OK, men inte mer än OK.
0 Comments