Dippade i maj och juni. Peakade i mars och juli. Speciellt juli minns jag
som magisk vad gäller träningen.
Det gick brantast uppåt mellan juni och juli och största tappet var mellan
mars och april.
Fördelningen mellan olika
träningsformer:
Jogging / Promenad, 5326 min , 30%
Styrketräning, 2886 min , 16%
Trädgårdsarbete, 1600 min , 9%
PowerYoga, 1495 min , 8%
Cykling, 1195 min , 7%
Simning – Teknik, 1175 min , 7%
Övriga träningsformer, 3936 min ,
22%
.
0 Comments