Ibland förstår jag mig inte på människokroppen. Den senaste tiden har jag inte tappat ett hekto, däremot jag har förlorat en centimeter i midjemått och nästan två centimeter över rumpan. Hur i häcklefjäll går det ihop på ett kcalunderskott?
Jag vet med säkerhet vad jag får i mig, det enda jag är osäker på är förbrukningen. Antagligen förbrukar cyklingen inte längre lika mycket som tidigare, en timme ska enligt mina kalkyler förbruka ungefär 412 kcal. Dagens tvåtimmarstramp borde ligga på runt 820 förbrukade kalorier. Om det stämmer att kroppen blir energieffektivare i takt med att man blir mer vältränad finns det en lite risk att jag inte räknar rätt på utgifterna.
Det skulle kunna förklara varför vikten står still, men det förklara inte vart centimetrarna tog vägen.
0 Comments