Jag kan meddela att det inte fungerar så bra som jag hade hoppats att cykla för att bli av med träningsvärk. Det kändes bättre en stund, medan puls och blodcirkulation var högre men nu är det tillbaka som det var förut.

Det blir kul att träna ju-jutsu ikväll, men bara om jag tar det lugnt – hur nu det ska gå till…