Jag anade att jag hade chansen på personbästa förra gången så den här gången gick jag in för att göra en så bra tid jag bara kunde. Vid 30 minuter hade jag fortfarande en god chans att slå mitt personbästa, fast jag hade inga marginaler så jag visste att jag inte fick tappa tempo. Det gjorde jag inte heller, jag lyckades till och med öka lite och kom 31 kilometer på timmen vilket är den bästa cyklingen jag gjort hittils!!!

Avslutade med en grundlig stretching framför Star Trek, jag hann se två avsnitt idag medan jag cyklade och stretchade. Tack och lov att jag har TV:n som distraherar mig när jag kör långpassen. Annars skulle jag bli uttråkad.