En riktigt skön träningsdag

9 May 2007

Idag blev en underlig dag. Det började med att jag glömt tvätta funktionströjorna så jag fick packa ner ett linne i bomull istället. Alla som springer vet hur vått och skönt det blir efter ett tag. Inte heller hade jag kommit ihåg att tvätta mina favvobyxor till klättringen så det blev ett par andra som får mig att se enorm ut eftersom de är fodrade.

När man klättrar är det väl inte så farligt, fast jag kom iallafall ihåg tightsen till jag skulle springa! Fast klättringen först, det gick nämligen så oförsökmt bra att jag inte vill skumma förbi de över två timmarna som vi spenderade på väggen. Klådde en 5b, svårare än jag någonsin klarat förut. Dessutom klarade jag av flera svårigheter på en annan i samma klass, och slog nytt höjdrekord där. Jag hann med att testa lite hur det kändes att hänga under ett överhäng också, även om det var väldigt lite och blygt.

Sen sprang jag, och det gick ruggigt bra idag. Hade gott om krut kvar i benen när jag steg av efter 37:02 och 5 kilometer. Spurtade snabbare än jag gjort tidigare också och hade kunnat springa fortare och mer ändå, benen kändes urstarka. Dags att öka genomsnittsfarten lite kanske? Vi får se hur det känns på fredag, då ska jag springa igen.

1 Comment

  1. Lingling

    Tvättlogistik … en konst … men vad kul attt det gåår så bra med löpningen! Det är verkligen roligt att läsa.

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.