Idga var det riktigt jobbigt att uppbåda någon energi på träningen. Delvis berodde det på att jag har träningsvärk nästan överallt men också för att jag antagligen druckit för dåligt. Fick nästan kramp i vaderna mot slutet av långpasset och det är inte normalt. Teknikträning ska normalt sett inte vara så här jobbigt så jag tror att torsdagens styrkepass tog värre än jag hade velat. Roddmaskinen är hemsk! Den måste jag använda oftare!

Men nu mår jag ganska bra igen, efter att ha fått mat i magen och en rejäl balja vatten. Tänk så lite som räcker för att prestationsförmågan ska sjunka. Att vatten kan vara så viktigt!