Jag är väldigt belåten idag, det är inte så ofta jag får sänka ett personbästa med flera minuter men idag gjorde jag det! Mitt gamla PB, 66:28, kan jag stryka nu för idag gick det undan och klockan stannade på 62:39 och från början var det inte ens meningen. Det bara blev så, det var en sån dag helt enkelt. När jag hade sprungit en stund pressade jag upp tempot en stund, tills det kändes som att det gick för fort. Då sänkte jag farten lite och sen kändes det stabilt hela vägen. Jobbigast var nog 7-8km, då har man sprungit ganska långt och det är tillräckligt mycket kvar för att kännas som mycket. När jag passerat 8km kändes det som hemväg, då orkade jag helt plötsligt mycket mer igen.
Dagen fortsatte i underbar stil, eftersom vi gick och bowlade efteråt och så här bra har jag aldrig bowlat i hela mitt liv. Det var en sån dag helt enkelt.
Snyggt!
GRYMT tjejen !!!
Tack snälla ni 🙂
Vad duktig du är 🙂
duktigt lady G. Grattis!!!!
Grattis tjejen snyggt jobbat!
YIIIIHAAAAAA gött 🙂
Tack, vad gulliga ni är!
Citrona, ge det tid. Man måste få vara frisk och hel för att kunna träna, hälsan måste ju få gå först. Om man dessutom har det stressigt i vardagen blir det ju inte lättare.
Grattis! Jag är jätteimpad. Själv har jag inte sprungit en meter på evigheter 🙁
Grattis Lady! Himla bra sprunget 🙂
Tack! Jag är väldigt nöjd och lycklig nu. En dag ska jag ner under 60 också och det känns inte så avlägset längre, faktiskt.
Jättegrattis från mej också! 🙂
Jättegrattis till PBt!!!!!
Bra gjort Lady! Ingen dålig kapning måste jag säga. 🙂