Lidingö Ultra

9 May 2009

Bestämde mig på morgonen för att ta långa tights och kortärmat, en kompromiss kan man säga och det tycker jag fungerade utmärkt, jag kände mig lagom varm hela tiden.

Fast allt i tur och orndning. Somnade hur sent som helst eftersom jag var nervös, väcktes av koltrasten vid 4-tiden och steg upp ett par timmar senare, efter alldeles för lite sömn. Fick i mig en medioker frukost och tänkte lite slött att det nog var tur att jag fick i mig en jätteportion pasta igär kväll (natt för de flesta).

På lidingövallen vad det slut på regn, till min stora lättnad. Pollenproblemen blev betydligt lindrigare än jag vågade hoppas på, antagligen tack vare just regnet som det gnälldes på i forumet. 😉

Den första milen blev tämligen odramatisk, det var runt 2 mil som det blev lite läskigt. Då hotade vaderna med kramp för första gången, rejäla hugg som nästan fick mig att snubbla och gå i däck. Sen högg det och hotades det med kramp mest hela tiden och det där med tempo var ju helt enkelt bara att glömma. Plötsligt förändrades målbilden från diverse rekordtider till “jag blir glad om jag kommer i mål”.

Vid 25 fick vi veta att repet vid 40 skulle dras vid klockan 16, vid 4 mil klockan 4 fnissade vi och undrade hur svårt det skulle kunna vara att komma ihåg. Kom ihåg det, det gjorde vi. I synnerhet när en cyklist kom farande och med dånande stämma konstaterar att nu är det 7 minuter till repet dras vid Grönsta. Vart fan är det och hur långt är det?

Vi ökade till så nära max man kan komma utan att knäcka sig helt, och det visade sig vara kanske 300m eller så. Fan så mycket energi det gick åt där, och vaderna som nästan slutat bråka eftersom jag skött om dem och försökt springa klokt gav hals igen. Ordentligt. Efter det hade jag mer eller mindre kramp hela tiden, sista milen kunde jag inte ens halta eftersom det gjorde lika ont i båda vaderna. Det blev inte bättre av att vi redan tidigare förlorat säkert 10 minuter på en felspringning på strax över en kilometer. En vacker sträcka, men inte en del av banan. Vi fick vända och springa tillbaka igen, och svänga rätt.

Förlitade mig enormt mycket på quads och hamstrings under löpningen eftersom vaderna klappat ihop, och det gick förståss inte i längden. Hamstrings hotade med kramp när det var 5km kvar. Quadsen ryckte och darrade på ett synnerligen besynnerligt men inte smärtsamt vis.

Sista halvmilen gick mer på jävlar anamma och vilja än ork. För vad hade det hjälpt att jag satt mig ner och böla på en sten, jag måste ju ändå ta mig till lidingövallen och jag antog att jag skulle må mycket bättre om jag kom dit på rätt sida 8-timmarsstrecket. Så jag bet ihop och vaggade på i någon form av halvhaltande löpstil.

Men jag kom i mål på ny personbästatid trots allt, med en si så där 10 minuter (Skulle varit 20 om vi inte tagit en extra svängom), och idag trodde jag inte jag skulle komma runt. Vid 25 hade jag chansen att kliva av, men jag bromsade inte ens. Jag ville ju se om det höll, och det gjorde det.

10 Comments

  1. Lingling

    Storgrattis till en jätteinsats (och PB)!

    Reply
  2. Halle

    bra jobbat och stort grattis

    Reply
  3. Sylvia

    Imponerande!!!

    Är det enda ord jag kan komma på nu!

    Grattis!!!

    Reply
  4. Evely

    Fem mil är verkligen en imponerande sträcka!

    Grattis Lady, du gjorde det igen (H:)

    Reply
  5. Annica

    Fem mil är längre än man kan anse vettigt att springa och jag insåg i en av backarna att “Du Ulla, jag har nog mer envishet än vett egentligen som gör det här” vilket hon inte tyckte var ett dugg konstigt, det är såna ultralöpare är.

    Mot slutet tänkte jag på farbrorn med näsduken på huvudet, han som springer utan att röra en muskel i onödan. Han är något på spåren tänkte jag och försökte göra likadant. Det skulle jag nog gjort tidigare… Sent ska syndaren vakna.

    Fast båtarna var fina att titta på, vitsipporna blommande som om de hade betalt för det och koltrasarna fångade mask och sjöng hysteriskt, så jag kan inte annat än säga att det blev en underbar dag ändå till sist.

    Kollade i garmin, och felspringningen kostade oss faktiskt strax över 11 minuter. Noterar i minnet till nästa gång: glo inte på fötterna så mycket!

    Noterade roat att löparknä, hopparknä och allt vad jag inbillade mig att jag hade i veckan gick över med startskottet. Inte ens hålet i foten besvärade mig, fast jag tror jag trampade upp såret igen för det gör ont nu.

    Reply
  6. Anna Karin

    Stort grattis! Kul att läsa om din dag! 🙂

    Reply
  7. Anna

    Grattis! Grymt!!
    5 mil är JÄTTElångt!! Kul läsning 🙂
    Underbar inställning!!

    Reply
  8. Kristina

    Stort grattis! Grymt strongt att du kämpade dig i mål trots allt ont!!! (t+)

    Reply
  9. Ingmari

    Imponerande! Jätteroligt att läsa din berättelse.

    Reply
  10. Mikael

    Starkt jobbat, fem mil det är riktigt långt.

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.