Inte så jätteansträngande pass idag, men det är sommarträning fortfarande så det är väl därför de tog det lugnt antar jag. Det kändes som att jag hängde med bra i alla övningarna, till och med plankan. Hoppas att det blir tuffare när det ordinarie schemat kommer igång. Jag såg två pass jag hemskt gärna skulle vilja gå på när det ordinarie schemat startar: spinning följt av core, två ganska korta pass direkt efter varandra, 45 resp 30 minuter. Det brukar betyda hårdkörning, kort och intensivt! Vill, vill, vill!!! 😀
Core och framtidsplaner
Welcome
4 Comments
Submit a Comment
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
Ja, det kommer nog att gå fint.
Det blir ju mycket vad man gör det till. Tycker det ofta går att “hotta upp” passen lite själv om dom är för “fjösiga”. 🙂 Göra lite tyngre variant, ge f-n i ev vila etc, etc.
Det blir säkert jättebra! 😀
Ja, det är exakt den typen av träning, lite intensivare och kortare som jag gillar.
Hoppas hoppas det blir som jag vill så det inte är två korta fjöspass.
Perfekt kombination! (t+)