Det skulle varit morgonjogg men två steg utanför dörren insåg jag att vädret var för vackert och solen för härlig.
Första kilometern gick på 5:54, yrvaken fysik så snittpulsen hamnade på 138 och max på 158. Bussigt att börja dagen på det viset kanske, jag vet inte.
Det var härligt, fast jag försökte hitta någon form av jämnvikt (jag vill ju gärna orka hem också), men det var lättare sagt än gjort. Sista kilometern gick hur som helst på 5:55 så helt slut tog jag inte där på mitten, även om det kanske ser så ut när man tittar:
1km: 5:54
2km: 6:08
3km: 6:12
4km: 6:14
5km: 5:55
Det blev hur som helst en härlig löprunda!
Lycka till, det går säkert strålande. 🙂
Ja verkligen 🙂
Det roliga är nu att jag ser fram emot morgondagen för då hade jag tänkt försöka med både morgonlöpning och kvällsintervaller. Det vore nått det, hoppas jag får ihop det!
😀 Då är det extraskönt att komma hem.
Ja, absolut! Det var kul att det gick undan, men det var skönt att komma hem också för jag var lite flåsig när jag var klar 🙂
Mysigt! 🙂 Visst är det härligt att få släppa handbromsen ibland och bara gasa på.
Tack! Idag hade jag inga planer på att lägga i handbromsen eftersom jag inte ska träna mer idag, så det var fritt fram s a s – och det var skitkul! 🙂
Bra sprunget! 🙂