Sprang från T-centralen och hem, längs nån kanal och förbi Pampas marina. Jättevackert, parkväg och lagom kuperat för att vara intressant att springa. När jag kom till utkanten av Sumpan måste jag svängt galet någonstans för jag hamnade vid Bromma flygplats och snurrade runt där och vid Solvalla ett tag innan jag hittade vägen hem. Det byggs ivrigt överallt i Sumpan kan jag säga och i vissa områden är det helt omöjligt att ta sig fram. Staket precis överallt där det inte är byggarbetsplatser som Ej Får Beträdas Utan Tillstånd och avspärrningar för privat område och allt vad det nu var jag snubblade över.

Det blev alltså inga nästan 13km som jag räknat med. Fast tempot blev ganska okej trots alla avbrotten och frustrationen, så helt missnöjd är jag inte. Men jag var gruvligt törstig när jag kom hem, för jag underskattade ju förståss vätskebehovet igen. Får nog börja ta med fler än två flaskor nu, det är inte så ofta de räcker på långpassen nu. Det var tur att jag hade en kvarglömd Anton Berg i vätskebältet åtminstone, extra energin gick åt.