Lågpulspass. Det var det jag skulle springa idag. Samma pass i söndags gav snittpulsen 135. Idag var kroppen betydligt mer i gasen för så fort jag inte tänkte på pulsen stack den iväg för mig. Så fort den stack blev jag irriterad, och då steg den förståss ännu mer och tvingade mig att stanna för att alls få ner den igen. Irritationen la sig däremot inte lika snabbt. Jag kommer fömodligen bli vansinnig om jag ska springa långpassen så här långsamt. Det som stör mig är att jag hade högre snittpuls under Stockholm Marathon. På Lidingö Ultra hade jag snittpulsen 146 så i den pulszonen kan jag bevisligen springa över 7 timmar i. Hoppas siffrorna från bosön kommer snart, så jag får klart för mig varför jag ska göra det här. För just nu förstår jag det inte alls.
Paradoxalt
Welcome
4 Comments
Submit a Comment
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
De riktigt lugna passen blir mindre tråkiga ute tycker jag. Bara det inte är nederbörd. Man blir ju inte svettig på samma sätt så det är bara att bylsa på sig och ut och kolla omgivningar. 🙂 emellanåt i alla fall för att få omväxling.
När jag håller på att testa en del lågpulsområden och fortfarande “springa” – trippa snarare, midnatt råder … – då kan jag hamna på >10 min/ km, helt vansinnigt, och så fort man slutar ha koll eller det går det minsta uppför, då sticker plulsen som en raket. Fast jag försöker ändå, då och då, men undrar vad jag sysslar med :/
Mjo, jag får väl hoppas det för annars kommer jag bli galen av tristess.
Iofs fick älsklingen fart under galosherna och började prata om att arrangera en TV så jag kan titta på Star Trek medan jag springer, det kanske vore något. Men då får jag säkert hög puls för att det är spännande istället 🙂
Vad du hade för puls på SM och på Lidingö är ju liksom inte relevant för frågan – stå ut vännen! Du vet ju hur frustrerad jag var när jag började och sprang lågpuls i 7:00-tempo. Jag som tidigare varit van att springa långpass i 5:42-tempo…. Nu går det i 6:15-tempo och känns faktiskt som löpning. Det går fortare än du anar att få ner pulsen. 🙂