Så otroligt varmt att springa inne, men jag skulle springa utan inläggen och sjukgymnasten rådde mig att börja på löpband och vänja fötterna försiktigt. Plan, enkel löpning till att börja med. När fötterna börjat vänja sig kunde jag ta löpningen utomhus, så jag är lydig trots hettan och det faktum att det är vindstilla inomhus. Så här blöt har jag inte varit sen jag badade senast..!

Positivt dock att foten inte bråkar. Får väl se senare, om det kommer surt efteråt, men just nu är det positivt.

Löpningen var odramatisk, började i 8.5km/h och eskalerade succesivt till 11km/h. Där någonstans fick jag svårt att vara avslappnad, började slugga mig fram och kände av baken lite så jag ökade inte mer och avstod från spurt. Träninsgvärk eller ej, benen var helt klart anfäktade av något. Bra, då vet jag att jag gjorde något igår 🙂