Jag kände mig mycket ynklig, liten och grinig tidigare idag. Träningsvärk i baken, i hamstrings, i bröstet, magen, axlarna och ryggen. Alla de stora musklerna. Det blir så när man kastar sig över övningar man är ovan vid med en entusiasm som bara en dåre kan uppvisa med tanke på att jag ju hade träningsvärk i går också. Den gamla hann inte ens gå över innan jag skaffade mig ny.

Så jag gnällde mig upp på bandet och avverkade lite över 6 km (inte på motlut 4 den här gången dock!), och visst känner man sig bättre efter en lugn jogg, det gör man onekligen. Men inte bra, och absolut inte strålande. Fast det kommer, det vet jag. Det gör det alltid när det har varit så här.

Dessutom är det vår i luften. Snart kommer den där underbara tiden då man kan springa ute i solen med korta tights och kort tröja utan att frysa ihjäl.