Märkligt lätt pass, trots 1% lutning och lunch i magen. Borde som sagt vara bombad i benen, men pulsen är kanonlåg (hade ~65 när jag tog på mig skorna och fyllde på vatten) och jag är inte öm någonstans så jag passar på att träna när kroppen är på hugget.

Fast vi får se vad jag gör på gymmet imorgon, tonåringarna vill dit men jag kanske kör styrketräning, roddmaskin eller något mindre ben-intensivt än just löpning. För hur bra det än känns så finns det en gräns för hur mycket träning kroppen kan tillgodogöra sig, och jag vill inte elda för kråkorna. Nu när kroppen känns på hugget borde jag passa på att träna alla delar så mycket jag bara kan, fördela gracerna s a s 😀

Jag undrar om det är styrketräningen och balansövningarna som betalar sig i löpningen trots allt?