Katten hade jätteroligt när jag gjorde knäböj, hon åkte i famnen hela tiden och såg så belåten ut. Nu är det ingen jättestor katt, bara 4kg knappt, men jag tänkte att lite är bättre än inget 🙂
Sen hittade jag hantlarna i bokhyllan, två stycken 3,5kg så då kunde jag få lite mer vikt på övningarna. Undrar vart jag g(l)ömt resten av vikterna jag vet att jag köpt… 😀
Hur som helst blev situps sataniskt tungt med hantlarna på bröstet, jag är svagare i de raka magmusklerna än i de sneda (löpningen förmodar jag) så jag behövde ge dem en omgång. Men jag kanske skulle plankat först, för det var bara med väldigt mycket envishet jag pallade 1 minut idag. Jag vill ju inte bli hängande som bron över floden Kwai heller, då är det ingen planka!
Det lockade verkligen inte att ge sig ut i ovädret idag, så det blev styrka på parketten, och med hantlarnas hjälp kanske jag till och med åstadkom något.
Klass 2-varning lockade inte, men jag är glad att jag fixade styrketräningen ändå även om det blev lite hemvävda metoder 🙂
och nu finns det ingen ursäkt för att inte köra yoga……
Bra att du kan planera om, jag har inte orkat ut idag.