Varför har jag inte mer träningsvärk idag? Jag har ensidig träningsvärk i baken, men det är också allt.
Det känns som att jag mår lite för bra för att förtjäna det nästan.
Stillsam undran
Welcome
7 Comments
Submit a Comment
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
Ja, så kan det vara. Det kanske bara var “en dag på jobbet” s a s för kroppen. Det känns ju betryggande på sätt och vis, att det skulle finnas mer att hämta för framtiden. För jag såg i 100km-schemat att långpassen ska bli så där långa och längre så småningom, då duger det inte att bli handikappad en hel vecka efteråt.
Jag tror du hade för hög fart i kurvorna. Men allvarligt så tror jag att när man springer så länge och har tränat för det, då har man utvecklat någon sorts asymtotfart, en fart som man kan hålla länge (uppenbarligen) och inte sliter så mycket. Men lite matt i kroppen blir man efteråt skulle jag tro 😀 så det kallar jag nog normalt!
Japp, helt rätt. 🙂
Du är ursäktad…. 🙂
Fråga först, besluta sen 🙂
Helt ok och på hugget är jag inte, jag fick verkligen kämpa med styrkepasset idag. 🙂
Som jag lär få göra misstänker jag. Korta, explosiva intervaller är nog det värsta jag kan göra just nu tyvärr eftersom jag älskar det. Du får ta mig i örat om jag blir för våghalsig. 🙂 Men jag ska fråga imorgon vad som kan hända om jag springer mig in i smärta, kan inget hända kan det vara värt ett par dagars vila efteråt…. 🙂
Jag hoppas det, det vore jättekul att inte känna sig begränsad, fast jag får se vad benen säger när jag börjar springa också. Promenera är en sak (vi gick en runda idag utan mankemang) men springa en helt annan, det kanske inte alls känns bra när jag väl börjar. Men då tar jag och planerar om på springande fot och kör lite av det jag kan istället och insuper atmosfär och inspiration för framtiden istället 🙂
Du förtjänar att må bra. 🙂
Perfekt, då kan du gasa rejält på onsdag så kan jag heja på. 🙂