Jag ska sluta gissa

7 April 2013

Jag brukar roa mig med att försöka gissa hur fort/sakta det kommer att gå för dagen. Bara för att se hur mycket koll jag har. Det kanske jag nog ska sluta med nu för de senaste veckorna har jag bommat så kapitalt att jag lika gärna kan kasta pil och få mer korrekta svar …

I schemat för lördagspasset stod det 24km 160 minuter. Jag skakade på huvudet och tänkte 168-170 för mig själv, annars blir det inte lugn distans.

Sen ger jag mig ut och springer, och kommer hem lite lagom lycklig och rödmosig (jag var för varmt klädd för dagen) på 162 minuter. Alltså betydligt närmare schemats tid än min egen gissning, och jag tog det ändå oförskämt lugnt. Jag till och med gick den elaka Råstensgatan upp.

Vad skönt det var att för en gångs skull vara för varmt klädd! Jag har saknat solen, värmen, känslan av att svetten rinner längs kroppen och saltet som grusar ner pannan.

Söndagspassets 36km ska bli intressant, jag satt en halv evighet och funderade på olika rundor. Det får bli en kombination av tre olika rundor jag känner till, så springer jag inte vilse och jag vet vart vattenhålen/toaletterna finns.

Endera dagen ska jag jogga till Djurgården och springa ultrabanan, själva slingan är knappa 8km så nått varv på den borde jag kunna få till. Eller så tar jag bussen ut och springer fler än ett varv, bara för att testa. Ju mer bekant man är med banan man ska tävla på, ju bättre kan man anpassa sig till den.

Jag tror jag känner till delar av ultrabanan, det borde jag göra men trots att jag sprungit både Tjejmilen och Stockholm Marathon i många år nu kan jag inte dra mig till minnes hur det ser ut där. Kanske för att jag tycker Djurgården är erbarmligt tråkigt?

2 Comments

  1. Lingling

    🙂

    Reply
  2. Christian

    Det var värst vilken formtopp du har just nu 🙂

    Reply

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.