Efter tips från Peter S gick jag ut på nätet för att se om detta lopp kunde vara något för mig som inte sprang i lördags. Var ändå i Skåne denna dag, så det blev bara 8 mil att köra. Loppet har genom åren haft stort deltagarantal och verkade seriöst anordnat. Sagt och gjort, beslut fattades på tisdagskvällen att jag skulle åka dit och springa lite. Någon var ju tvungen att hålla Team Blekingeflaggan högt…

Efter en dag på stranden med familjen, lagom dehydrerad och frusen (glömde ta med mig extra vätska), begav jag mig iväg vid 1630 tiden. Lätt att hitta och parkering för löparna precis vid nummerlappsutlämning och start. Föredömligt. Väl vid efteranmälningsbordet kom det första dilemmat. Motion eller tävlingsklass. Jag skulle ju bara springa för motions skull… Visade sig att tävlingsklassen startade 10 minuter före motionärerna. Är man med i en löpförening, så springer man tävlingsklass, tänkte jag. Dessutom skulle jag slippa en del trängsel. Då infann sig dilemma två, vilken åldersklass tillhör jag? Är det M35 eller M40? Jag har ju inte fyllt 40 ännu, så det borde vara M35… En vänlig tävlingsvärd upplyste mig om att jag var äldre än vad jag trodde, och kryssade för M40, då jag fyller i år. Således förstod jag att jag börjar bli gammal… Ombyte därefter och till och med tid till lite uppvärmning. Goda marginaler för en gångs skull. Tyvärr var det inte fler som dök upp från Teamet, men några ansikten från Kristianopel och andra lopp kändes igen.

1900 gick starten för tävlingsklassen. Ca 80 stycken drog iväg. 10 minuter senare skulle ca 200 motionärer ge sig iväg. Jag hade ingen aning om vilken typ av bana det rörde sig om. Kartan lovade asfalt och grusväg. Jag hade dessutom sett en höjdprofil som visade ca 50m stigning mellan 4 och 6 km och ett antal mindre backar. De tre sista km skulle vara hyfsat utför. Har ingen rutin på “kortare distanser” och ingen aning om hur hårt jag skulle våga gå på den udda distansen 12,6 km. Beslöt mig för att öppna i 4:30 tempo och se hur det kändes. Täten drog iväg som ett sträck, men jag hittade ganska snart en grupp som höll mitt tempo. Efter ett tag blev det grusväg, sedan grusstig, grässtig och snart var vi inne i skogen på en upptrampad stig, full med rötter och stenar. Hm… ett terränglopp. Inte riktigt vad jag hade tänkt mig. Föredrar asfalt och är rädd om mina anklar. Här sprangs det på ett led och jag var återigen glad att jag inte valt motionsklassen och trängsel. Gick dessutom uppför hela tiden och det tog på krafterna. Snart var vi dock ute ur skogen och min “flock” på ca 5 personer skiftades om att dra. Efter ca 5 km kom den första riktiga långa stigningen på en asfaltväg. Tempot drogs ner til ca 5 min/km. De andra såg rutinerade ut så jag höll igen och följde troget gruppens tempo. Väl på toppen kom första vätskekontrollen. Lite vatten och jag kände mig pigg igen. Lade mig tillrätta i 4:30 tempo och märkte snart att jag dragit ifrån flocken. Osäker igen, visste de något som jag inte visste? Fortsatte ändå då benen ville springa. Efter 8 km började jag ta in på ett antal ryggar framför mig. Kände mig stark, så jag ökade lite och snart passerade jag den ena ryggen efter den andra. 9:e km klockade jag på 4:10. Började satsa på fler ryggar. Passerade ryggar med Björnstorp IF, Markaryds FK och Ryssberget IK. Milen gick på ca 45. 11 km gick svagt utför och jag klockade 3:55. Fler ryggar hanns upp och under upploppet i svag nedförsbacke lämnade jag den sista bakom mig och nu hade jag inga fler inom räckhåll. (Tur var det, för nu började det brännas i lår och vader).

I mål på 55:54. 12.a i M40 klassen. (Skulle kommit 6:a i M35…). Hade snittat på 4:26. Nöjd med loppet och insatsen. Målet var att gå under 1 timme. Taktiken med 4:30 höll. Kunde förmodligen öppnat hårdare, men det kändes skönt att göra ett negativt lopp och kunna löpa om alla dessa ryggar på slutet. Behöver mer tempoträning för att lära mig springa fort, inte bara långt.

Är glad för att jag för första gången spontant och oplanerat åkte iväg och sprang ett lopp. Nyttigt med lite kortare distanser och en bra erfarenhet. Behöver lära mig hur jag skall springa i de övre pulszonerna.

Hörby Marknadslopp är ett mycket trevligt lopp med många duktiga löpare. Ungefär hälften av de startande gick under 1 timme. Fantastiskt. Väl organiserat och bra möjlighet till parkering och dusch. Kan varmt rekommendera detta lopp till övriga i teamet. Har jag möjlighet så kommer jag tillbaks och gör om det nästa år. Vet då mer säkert vilken klass jag tillhör 😉 och ett mål på sub 55.

//Peter

Ps. Bildbeviset finns under träningspasset. Ds.