Riktigt bottennapp träningsmässigt; ordentligt förkyld, ensam med barnen (till 24/2…), massa fix inför tränarkursen och rumpbesvär… Var dock duktig med piriformisövningarna hela veckan, blir väl lite bättre, ibland helt symptomfri men får mer besvär vid sittande.
Är fortfarande rosslig med ont i bröstet så det dröjer nog minst ett gäng dar innan jag är ordentligt träningsbar igen…
Om jag ska försöka hitta något positivt med veckan så är det att det passar “bra” att vara förkyld när jag ändå inte kan träna så hårt… Puss!
v. 7
Welcome
3 Comments
Submit a Comment
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
Vill du ha sällskap och köra “vattenlöpningsintervaller” får du säga till. Jag vågar fortfarande tro att jag ska starta marathon i april och då kan det vara bra att lägga in något extra pass vattenlöpning 🙂
Nix, inte än… Den rätta viljan har inte uppenbarat sig ännu.. Men kul att du kan träna på så bra, nu är jag riktigt avundsjuk! =)
Appropå olika träningsformer; har du testat vattenlöpning sedan du fick besvären? Hoppas det ger med sig snart!