Borde, eller inte, eller bara vara. Finns alternativ till träning i viloform. Eller är min nuvarande rytm bra, som att evigt rotera mellan löp, sim, cyel och hemmastyrkaövningarna.
Nu har jag inte roterat jättelänge, men sedan crawlkursen i Arboga i December så har så gjorts. Kul värre.

Frun lämnade sängen imorse med att slänga in en bomb. Sjysst värre. Bomben var i form av en 20kg virusladdning. Min minsta, hamnade bredvid mig, med hög feber och hosta. Innan jag fattade vad som hände så explodera mindre spränladdningar. Sedan vände jag mig 180 grader i sängen, så mina fötter hamnade i bombens detonationsriktning. Måste komma ihåg att tacka min fru för detta när hon anländer 16.00. Men om jag vill ha till det ikväll så kan jag inte nämna det, svårt, svårt. Hmm, jag håller käft alltså.

Eftersom vi har drygt 3 veckor tills ett kommande träningsläger om 15 dgr äger rum, så vill jag ite bli sjuk, läs semester.
Simmträning, löpträning och cykelträning på träningslägret, förlåt, semestern skall bli jätteskönt, igen.

Idag måste jag hämta ut mina nya Kayano 18, för min vänsterfot har gått sönder lite granna. Utsidan foten, under fotknölen. I skrivandes stund knapras det Ipren, och smörjs med Voltaren, friskt, mycket och idogt.

Over and out from another part of Koping