Kära FB dagbok!

30 March 2015

Ställde väckarklockan på 06.30, men efter 2h cykling mellan 19.00-21.00 så är kroppen trött, och så även imorse. Hörde ingen väckarklocka, utan vaknade naturell kl.07.05. Ungarna har ju påsklov, så jag tänkte komma lite senare till jobbet, och väcka ungarna, och servera de frukosten. Självklart.

 Ramlade väl in i Fabriken 08.30, och färden dit var blöt. Regnställ och vinterstövlar. Kombinationen är för att det regnade för lite för stövlarna.     

Min högra hand på Fabriken anmälde sig sjuk över FB igår, så då får drängen göra drängens jobb, vilket suger. Alla behöver en dräng. Men, om drängens dräng smittat drängen så är drängens dräng körd, och kommer får sitt skrivbord flyttat som straff.

Själva dagen på Fabriken som aldrig sover var ok, och innehöll både spänning, gemenskap, lunchrumsmöte, lunchmöte, låna-timmarmöte, låna-Ironmanmöte och 2 till låna-Ironmanmöten. Av någon anledning så vill 4 olika krafter ha tag i Ironman. Återstår att vad han som bestämmer över Ironman säger. Alla har en chef, utom vissa, för de har 2.

Missade samtal från Folksam, och det kanske var, hmmm? Fick samtal från Sparbanken, och det var en tidsbokning om pensionsförsäkringarna.

Hemma så är huset fullt av okända ungar, och Irondad orkar inte ta reda på vilka de är. Illa låter de också. Nu har ungarna löpt amok över gräsmattan i regnet, så den ser ut som en leråker. Eller Serengeti,  när djuren vandrar i regnet. Gräsmatteförbud lär råda.

Måndagar betyder ingen träning, och det lär vara bra. 9h 7minuter vart förra veckans träningsdos. Vilket är helt ok. Idag läker vi, idag bygger vi 1kg muskler, idag är jag stark och idag är jag TRÖTT-TRÖTTARE-TRÖTTAST.

På kvällen så handlade vi på Willys. Liam och Underbar Hustru var med, och det kostade 800kr, inklusive en Willyscheck på 100kr. Bra kunder belönas.

Efter handlingen så bar Irondad in 3 backar med ved, medans Underbar packade upp matvarorna. Liam drog upp på rummet med en godispåse, och André fick ingenting (för han har sin kvar sedan helgen).

André och hans mage är på bättringsvägen, och åkomman trög/förstoppad mage kan vara nog jobbigt. Fått undervisa om vad IBD betyder på rummet idag. För i rummet har vi IBD och IBS anhöriga (om man kan säga så). 2 magåkommor, som är lika, fast olika.

Tvättat och torktumlat idag. Detta arbete upphör aldrig.

Nu närmar sig påsken, och då firar vi att Jesus vart uppspikad med 5tumsspikar. ByggMax borde ha det i sin reklam. Starka pålitliga spikar, se på Jesus. Han kom inte loss av sig själv.
På påsken skall det supas också, och säkert småknarkas lite, eller iaf knapra lite piller. Internet fixar allt. Köp och sälj. Bli lika hög som……..

Ungarna skall tillbringa påsken i päronens stuga, tordag till måndag. Vad gör man som vuxen individ utan barn så länge? Förslag emottages nu, tack på förhand.

Tyar mera, men skiter i er nu

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.