Kära FB dagbok!

14 April 2015

Vaknade imorse med en finfin huvudvärk. Den gav aldrig upp, och vann dagen på TKO.

Väl på Fabriken som aldrig sover så var det utbildning för de obildbara. Det gick bra, och höjdpunkten var en fika med bjudsmörgås. Irondad rankar alla utbildningar efter det som bjudäts. Bra äta är alltså en bra kurs. Hehe. Matlådan åt jag inne i mitt gamla lunchrum, typ 1998-2003. Samt då och då 2003-2005. Nya invånare i det lunchrummet, fast det är det i alla rum och vråer.

När väl den feta damen sjungit slutrefrängen så cyklade Irondad hem, i blåst och surväder. Några barn hemma, några barn borta. Maten färdig, och det vara bara att tugga och se lycklig ut.
Efter lite ingenting (träna på det ni) så var det dags att bli pysslig. Tömma kärran och dess innehåll på återbruket. Att se skyldig ut där, hör till. Man är oskyldig tills annat är bevisat.

Efter återbruket är det ICA Maxi, och 8 säckar jord, samt 1kg gräsfrön som fixas.

Väl hemma på Ugglevägen så kastar Irondad ut 1kg gräsfrön, fast det känns mera som 250 gram. Det räckte knappt, trots att de skrivit på förpackningen att det skall räcka till 35m2. Ha, 1 frö per cm2 då?
Efter att fågelmaten kastats ut där 7000kg pol tryckts ner i gräsmattan, så häller Irondad ut 400 liter plantjord, och det var kanske fel val, men det struntar vi i nu. Kan väl toppa senare. Krattar till en frisyr på eländet, och det blir en mittbena.

Efter 400 liter blaj så är det dags att starta vattenslangen. Den samarbetar inte alls, för den känner sig utanför, och vill ha lite uppmärksamhet. Irondad uppmärksammar alla ställen där det kan vara stopp i 25 meter slang, och massor av sörja i slangen, efter att ha legat utomhus hela vintern.
15 meter av slangen är av billigaste modell, och det innebär att den veckar sig överallt, och det är irriterande. Cheapy-fucking-kvalitet.

Helt plötsligt släpper vinterproppen, och slungar ut massor av svart sörja på garageväggen. Lyckas även blöta ner mig själv, vilket var en lågoddsare. Sedan vattnar Irondad jorden med mittbenan, mycket. Slangen knökar vi på plats på rullen, väldigt veckad.

Ringer Askersund igen om en bil, men säljaren lurar andra för tillfället. Lovar att ringa upp, men lurade nog någon annan istället. Måste fråga bilexperterna i mitt rum om sportchassi är skit för en medelålders man som skall dra en dumburk. Verkar vara stora äckliga hjul också. Verkar vara en skrytbil för en man med för mycket pengar, eller?

LIams hälonda är tillbaka, och imorgon köper vi inlägg till hälarna. Vi måste besöka fotbollsträningen och beställa overall och allt möjligt. Kommer inte bli gratis.

Ger upp med Herr Pyssel nu, och parkerar röven i soffan. Familjen är hemma, och även Silverryggen nu. Ingen träning idag, för vila pågår. Huvudet är ändå slut, och matchar alltså kroppen.
Irondad har börjat vakna lite oroväckande på nätterna, och det brukar vara att det är lite för mycket, lite för kläggigt, och måste börja tagga ner lite grand. Fast det är lättare att säga än att göra. Manjana i framtiden alltså.

Skellefteå leder nu med 2-0. Det gillas, för Irondad håller hellre på norrland än söderutland.

Tyar mera, men huvudet är dött.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.