Kära FB dagbok!

17 April 2015

Idag kopplade det, eftersom studsmattan är borta så är ungarna inte i äppelträdet. Så hänger det ihop med ungarna i vårt kastrerade äppeltråd.

Irondad vaknade 45 minuter innan väckarklockan,  det betyder 6 timmar sammanhängande sömn. Det räcker för återhämtning. Fast att ta igen 3 nätter med förlorad sömn fungerar inte.
Förhoppningsvis så blir sömnen bättre från och med nu. Brukar hota hjärnan med att jag har piller på övervåningen som kan få den att sova som en Norskklubbad kut (propovan). Pillertrillaren samlar allt han kommer över, som en ekorre på hösten.  

Dagen på Fabriken som aldrig sover, så inser Irondad att hur snabbt Drängen och Drängens Dräng än arbetar så blir vi aldrig färdiga, eller kommer ikapp. Det är livet som en stödfunktion. Dagen var bra, och besök från Eskilstuna varvades med kapacitetsmallar och tidsstudier, videoklippning och instruktioner. Lovade vara klar med flera arbeten som jag aldrig blir färdig med i tid. Hoppas de glömmer bort. En heldag denna vecka hade jag lovat en donna att layouta på mitt område, fast det hann jag inte, hoppas hon glömmer bort. Minne som krokodil skall man ha.

Sist kvar på Fabrikens mest överbefolkade rum var släkten Ljungström. 16.30 slutade dagen, och motvinden tog över. Kamelskit på Ullviparkeringen, fast inte från Köpings Kamelryttare.

På Ugglevägen råder ett falskt lugn. Vad som kommer ske, det vet bara Hin Den Onde. Hoppas vi skonas från Hins hämnd.

Irondads kylskåp har saknat handtag i 1 år, så häromdagen så snodde jag handtaget från frysen, och monterade det på kylskåpet. Otroligt smart lösning.

Mat och diskning fixas av Underbar Hemma-arbetarhustru. Borde alltid vara så. Ironman lade krutet i Karlsbergsbadet istället. 200 meter insim, 8×200 meter crawl, 400 meter paddlar och 200 meter avbad. Kaotiskt i början, men lugnare sedan. 0 jättesnorrar i duschen.

Bilfirman i Askersund har helgstängt.

Handlingen på Willys får jag ta, och det är lugnt 20.15 på den affären.

Nu är det halvsent, eller halvtidigt. Duschad och klar, och alla fått sin kvällsmat, inklusive mediciner.

Tyar mera, men har brådis till Kvargen, med frysta blåbär i. Innan detta vart det 3 skivor mörkt bröd, 3 kanelknäcke och 5 dl juice. Kvargen är avslutningen

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.