Nu regnar det igen. Rullgardinen i hjärnan åker ner.

Känns som vi är lurade på minst 10 dagar med högsommarvärme, för det brukar det alltid vara i vårt land, i April eller till hockey-vm. Inga korta kjolar alls, inga toppar alls.

Sket i att skriva i min dagbok igår, för rullgardinen var nerdragen då också. Hela veckan har varit ganska så kass. Det blir väl så efter en rotfylla om 4,5 starköl. Supa, parta och pippa. Slitsamt liv jetsettarna lever.

Irondads hjärna har varit som i depression i dagarna 3. Inte fan kan kroppen skapa träningsabstinens, eller? Min hjärna och jag var överens, 3 dagar med vila är bra för mig. Kroppen verkade inte samtycka.

Reste mig upp nyss, och skulle fylla på glaset med saft. Hann bara 1 meter innan jag tappade glaset i golvet. Glaset höll inte.

På golvet framför mitt skrivbord ligger 3 halvkassa cykelhållare för takräcken. De snubblar jag på minst 10 gånger per dag.

Igår genom förde André sitt livs första fotbollsträning. Väldigt otippat, och grabben vill förstås fortsätta. Suucckk. Då är det bara att börja köpa fotbollsskor, skydd och strumpor nu till helgen. Beställa stora klädpaketet, som till Liam, samt betala in medlemsavgiften. Dubbelsuck. Idrott för barnen har inget pris, men det kostar.

Bort faller då Liams FreeRunning, och Andrés mountinbike. För dessa aktiviteter kan man genomföra ändå. Familjen Ljungström är medlemmar i Kungsörs Sportklubb. På Söndag åker jag och André till Ånnaboda på en MTB-dag. Liam har säkert fotbollsmatch, men vi har bara en bil.

Veden har anlänt. Ingen känner sig manad.

Farsan har 10 arbetsdagar kvar i sitt liv. Tror han ja! Kanske på Fabriken som aldrig sover, men inte på Ugglevägen 2. Morsan jobbar också på Fabriken som aldrig sover, så skyltar som säger ”plocka upp efter dig”, din morsa jobbar inte här, de fungerar inte på mig alls.

Min dag på Fabriken som aldrig sover började i Fabrikens mest underbefolkade rum. Sist in, sist ut. Inte en glad människa i sikte idag. Några flinade, men vet inte om det var hånflin.
Irondads chef gav mig nästan ledigt på Fredag. Han är en riktig luring, och bollade över ledighetsfrågan till mig, tillsammans med det dåliga samvetet. Välj själv, hmm, har du tid, kanske kan du köra igen på övertid. Välj själv om du anser tid finns för ledighet. Skit också, min nya Chef har gått några sjyssta chefskurser för mycket. Rutinerade och effektiva svar, och Irondad arbetar på Fredag, tillsammans med rutinerad Chef. Fungerar det också.

Dagen på Fabriken gick fort. Akuta ärenden tog dagen i häcken. Drängens Dräng var också trött. Många bollar i luften, och det är Ivan Lendl som servar mot oss, hela dagen.

Dagens slutade, och regnet började. Cyklade hem i regn, igen. Fruktansvärt blöt, och tjurig. Huvudet värker, och livet känns surt. Träningsabstinens, finns det ens som ord?

Irondad finner Underbar Hustru hemma, och håller masken. För hon var hemma imorse när jag cyklade till jobbet, och då brukar hon jobba kväll. Hmmmm, håller masken.
Maten är färdig, ungarna har kompisar hemma. Gräsmattan ser fin ut, i alla fall. Inga fåglar vill flytta in i våra 3 fågelholkar. Underbar Hustru sover snart i soffan, och det ser inte sexigt ut alls. Nu kopplas hjärnan in och suddar bort lite kläder, och vips ser det bättre ut. Ända tills hon snarkar högt.

Irondad äter sin mat. Irondad har ätit mat i dagarna 3, som om kroppen svälter. Fet och rund är också en form, eller två.

André drar ut, Liam drar ut och Underbar snarkar.

Irondad klär på sig sina cykelkläder. Klämmer 63 minuter MTB i Köping. Bland annat 3 varv i Johannesdalskogen, och naturliga tuttar hoppar upp och ner när kroppen de sitter fast på joggar.

Nu till J. Killen som behöver hjälp med att övertyga frun om att han skall få köpa en mountinbike. Alltså, killen jobbar som Chef på Fabriken, och de jobbar alldeles för mycket, för ofta och med ett stort engagemang. Bara det är värt en mountinbike.
Sedan slår arbetstimmarna gentemot privatlivet, och motpolen till stress är träning. Stavas t r ä n i n g. Killen löper lite sporadiskt, men får alltför ofta ont här och där. Med en cykel är skadorna väck, och träningen blir skadefri. Kommer inte ta mera timmar alls, utan kommer bli skadefri och rolig.
Effektiv regelbunden träning skapar en glad och rofylld man. Rofylld man ger rofylld familj.
Sedan så finns det nu ett tiotal personer på vårt kontor som cyklar ihop, och J behöver ibland lite assistans/morot för att komma iväg från evighetshusrenoveringarna. Att klippa 10 laxar från huset är bara bra, för då slipper han bränna av 79 fritidstimmar på renoveringen. 10 lax väl investerat.
Cykling ger större snorre också. 3 månaders mountinbikecykling ger 4 cm. Centimetersgaranti utlovas. Cyklar J, så kanske ungarna hakar på senare (finns några stycken), och sporten är bra. Ungdomarna älskar cykla. Gamla och unga kan cykla ihop, medans frun dricker ur Tetraförpackningen. Fritid till frun för 10 laxar. Så enkelt, så genialt.

Övriga läsare får gärna fylla på varför J skall få köpa sig en mountinbike.

Min bankdam som lovat mig ett billån med 2% ränta, ringde igår, och ändrade räntan till 3,95%. Så nu är Irondad lite sur på damen. Skall ringa och pruta på dessa 3,95, och kanske mötas halvvägs. Vissa bilfirmor har ju 2,95% ränta. Varför behöver jag då 3,95%?

Tyar mera, men bör göra någonting annat.