Kära FB dagbok!

Idag är det 17 Maj. 17 Maj är Morsanpäronet född, typ i Nykarleby 1953. Troe´t om ni vill, men jag var ”kompis” med Vidkun Abraham Lauritz Jonssøn Quisling´s chaufför. Han lurade mig/oss flera gånger i Söya. Men det är en annan historia.

Min favoritnorrman är fortfarande Thor Heyerdahl. Vilken man han var.

Idag vaknade Irondad sist i familjen Ljungström, klockan 10.00. Eller André och jag vaknade sist samtidigt. Frukost utan negerbollar.

Utanför huset rasar vintern, för sommar är det inte. Regnar gör det också, mycket.

Enda roliga innan Liam har fotbollsmatch är att Irondad vägrar ta sig en tempocykeltur, för det regnar. Man blir blöt och kall. Frusen in i märgen, men eftersom Irondad skaffat sig en MTB, och MTB-cyklisterna är tuffare än tempocyklisterna, så vinner MTB-cyklisten i mig.
3 varv i Johannesdalskogen, och det är första gången jag får skölja mig ren med trädgårdsslangen. För Irondad var lerig mellan skinkorna, enligt Underbar Hustru.
Enda missödet var när Irondad cyklade rätt in en klase med pilbuskar, och studsade ut igen, och föll osexigt i en vattenpöl. Ensam i skogen.

14.45 har Liam samling för fotbollsmatch i Västerås. Någonstans vid flygplatsen. Hela laget spelar illa, förutom målisen som gör en stormatch. Vår grabb joggar sig menlöst igenom matchen, dock med några snygga tekniska finter, med efterföljande pass. Laget kunde varit hemma och ätit godis istället, för det hade nog gett bättre resultat, or not.

Köping är städat, och jag fattar inte hur det kunde ske. Någon har jobbat arslet av sig och städat bort raggarskiten. Regnet tar bort all urin.

Hemma efter KFF P05 fjölmatch så tar Irondad tag i maten. Efter maten så tar Irondad tag i att klippa gräsmattan, i regnet. Efter det så gräver jag bort en fet stubbe ur gräsmattan på framsidan, och avlägsnar 5 stenplattor i gräsmattan. Kvar finns nu en massa hål, och hålor.
Sedan tröttnar Irnondad på hålorna och drar till skogs och hämtar 5 skottkärror med tung jord, full med feta maskar i, och fyller ut hålen. Hålen och roten kom fram när altangolvet avlägsnades.

Nu får Underbar Hustru så gräs, och fjocka på lite jord, så skitfåglarna inte äter upp de.

Söndagar betyder ladda nästa veckas mediciner, näringsdrycker mm. Kalciumtabletterna och allergitabletterna är slut. Fixar vi imorgon.

Full arbetsvecka. 7 veckor kvar till semestern, och Farsanpäronet har 10 arbetsdagar kvar i hans liv.

Vi eldar i kaminen, för vintern är här.

Utomhussimning = aldrig. Kliver inte i vattnet förrän temperaturen är >15 grader.

Tyar mera, men måste duscha nu.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.