Kära FB dagbok!

På Fabrikens mest underbefolkade  rum så spelade rummets korthårige hårdrockare en otroligt kass låt, och påstår att den kommer bli sommarens plåga. Axel Wikner pratar Det draaar, och Irondad inser att hårdrockaren har kass musiksmak, eller vice versa.

Efter låten så tar vi tag i Fabrikens arbete, och det blir inte mycket gjort alls. Läser regler, planerar hur vi skall formulera in AFS-en på en snyggt sätt i dokumentet. Forts följer i veckan.

Behöver inte ens nämna att regnet som pågår är människornas straff, och det är en syndaflod som väntas. Irondad kommer bygga en ark i veckoslutet.  

Dagens på Fabriken som aldrig sover tog slut, helt plötsligt. Irondad cyklar hem i regnet, och blåsten. Passerar genom stan, och A-lagarna har flytt centrum, likaså tiggarna.

Väl hemma så är det 4 barn på övervåningen, och 2 är våra. Våra barn börjar nu den vanliga Tidagskarusellen, och drar akut igång med att leta fotbollskläder. Dessa Tisdags-Torsdagsträningar är som en överraskning, och nu följer 30 minuters kalabalik. Samma visa varje tidig träning, och ungarna som varit hemma i 3 timmar har absolut inte packat inför träningen, som vanligt.
Liam härjar, André stressurrar, och det är en helt vanlig Tisdag hos oss. Repris på Torsdag för er som missade detta. Stress, härj, stress, pipiga röster och allmänt missnöje. Som 2 socialdemokrater i samma rum.

På vinter är det hockeykalabaliken, och på sommaren så är det fotbollskalabaliken. Hela året. Suck.

Underbar Hustru får äran att skjutsa ungarna till deras träning, i regnvädret, eller regnovädret. Liam har träning 17.30-19.00, André 17.15-18.30. Samma arena.

Irondad tänker träningstankar. Cykla med tempocykeln, intervaller mellan Kungsör och Köping. I oväder. Tack, men nej tack. Tempocyklister är gjorda av socker.
Mountinbike, i skogen, intervaller. Tack, men ja tack. MTB-åkare är tuffare, och ballar inte ur för lite regn och oväder.
Halleluja, Det draaar i skogen, och fy fasiken vad skitigt det vart. 4 varv i Johannesdalskogen, och någon minut vila vid varje varvning. 4 träd ligger över spåret, fortfarande. Irondad testade 1 varv utan glasögon, och jäklar vad ögonen vart tvättade i lera. Hela cykelhjälmen var skitig, och det vart att skölja av sig med trädgårdsslangen efter träningspasset. Så fruktansvärt skitig har jag aldrig varit efter något träningspass, någonsin. Det draaar.

Väl hemma så är Underbar Hustru hemma med André, för hans träning vart inställd. För att skona fotbollsplanen, men Liams träning på samma fotbollsplan vart av. Hallå! Konsekvent? Det draaar.

Tvättar mina skitiga kläder. Hänger upp rena kläder. Äter mat, och dricker saft. André trycker i sig mera mat (och där rök min matlåda imorgon). Kokar Andrés benskydd, och böjer till de.
Underbar hämtar sedan skitiga Liam, och han är skitglad över att vara skitig.

Irondad vilar nu i soffan, framför elden. Eller, alla utom André gör det.

Irondad behöver inte vattna det nysådda gräset, för det fixar Hin den Onde.

Tyar mera men tänker vila.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.