Kära FB dagbok!

Åhhh, vad skönt. 20m3 ved ovanför mitt huvud är nu färdigstaplat i den nybyggda vedbon, som för övrigt svalde allting. 22.15 slutade min vedstaplardag. Började 17.00.

Imorgon så städar vi bort allt flis och bös efter veden. Kanske 1 timme till att stapla alla undanlagda feldimensionerade vedklabbar. Dessa brinner också. Fy sjutton vad skönt.

Självaste arbetsdagen började med att Irondad var tröttare än tröttast. Att lägga sig 24.00-01.00 hela veckan ger detta, läs trötthet. Cyklingen igår mellan 20.30-22.00 gav pigghet, tills klockan var för mycket. Så enkelt är det.

På Fabriken som aldrig sover så är det säkerhet som är dagens ledstjärna.

Irondad stämplade ut före lunchen. 100m insim, 16x100m på Krillan stundade, tätt följt av 500m avbad. Pricken över I-et var att Tokrunkaren anlände till mig i duschen. Sedan surrade fanskapet med mig, och jag svarade. Fast jag försökte låta sur. Efter den misslyckade dialogen så satte sig Tokrunkaren utanför omklädningsrummet, på ”innergården”, med särade ben och grispitten utstickandes i fiberullen. Nakensolning framför ett 20-tal skolungdomar som bytte om. Så självklart. Det dränks för lite.

Skulle tränat idag, ikväll, men staplade ved istället. Allt har sin tid.
Har mailat Vingresor om hjälp med cykeln hem, men vart nobbad. Har mailat Thomas Cook om hjälp, men vart nobbad. Det blir att chansa, att boka ett specialbagage, och hoppas de inte mäter lådan. 225 Euro för enkel resa på den väskan. Plipp.

Liam har varit på utflykt i Västerås idag. Kul var det visst.

André har mera blåmärken än en tyfussjuk man. Syns att han frontade igår.

Ingen fotbollsträning idag. Läs varför i meningen ovan.

Min pensionerade far, eller semestrande far rapporterade att han idag lagat köttfärssås för första gången i livet. Tog bara 64 år alltså.

Tyar mera men tänkte duscha och äta.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.