Kära FB dagbok!

27 August 2015

Dagen började tidigt, och jag var på plats i
Eskilstuna innan 06.00. Självklart fick jag tanka poolbilen också, för
den gick på ångorna. 

Irondad hann knappt få näsan förbi porten till
fabriken, så fick jag en kopp kaffe i handen. Bättre service i
Eskilstuna än i Köping. Kaffeservicen i Fabrikens mest underbefolkade
rum suger. 

Eftersom Irondad blir låtsassjuk 2 gånger per dag så
har nu värsta mardrömmen inträffat på Ugglevägen 2. Underbar Hustru och
Liam är sjuka, däckade och förkylda. Huset svämmar över med bakterier och virus. Snorpapper lurar runt hörnen.

Irondad reagerade som vilken vuxen man som helst, och tog sitt pick och
pack och flyttade upp på övervåningen. Till en enslig bäddsoffa, långt
bort från virusbomberna i huset.
André vart också lite låtsassjuk idag och slapp därmed fotbollsträningen.
Liam och Irondad kör Coldzym. Liam för att han är sjuk, Irondad för att han är låtsassjuk.

Fick ett hett tips på Funbeat om att flytta in i våran husvagn, fast
det väntar jag med att göra tills det är 2 veckor kvar tills Ironman
Mallorca.
Imorgon är Irondad ledig, för det har jobbats otroligt mycket sista 2 veckorna.

Irondad simmade 19.00-20.00 Runskär runt. Det är kallare i vattnet nu,
och mindre båtar i omlopp. En båt följde mig på diskret avstånd. Kändes
som om båten hade koll på mig så jag inte drunknade. Tack okände du. 

Tränat knärehab på kvällen. Knäet blir skitbra så länge jag inte löper, fast det fixar sig nog ändå. 

Planen för imorgon är att cykla till Fagersta, och hem igen. Helt utan energi, fast med 4 flaskor vatten. 

Lovat ungarna att köpa resterande hockeyprylar imorgon, fast är de sjuka så får de vila.

Skrivbordsgrannen som fått Thailandspiller av Doktor Ljungan klagar på
dålig effekt på pillren. Doktor Ljungan får titta i pillerskåpet och se
vad som finns där. 

Tyar mera men tänkte duscha och äta (piggelin).

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.