Kära FB dagbok!

6 September 2015

Återstår att se om gårdagens friskförklaring var ett bra beslut. Dock så tvättade Irondad sin tempocykel idag, för jag fann kedjetvättaren i förrådsstädningen. Efter det så cyklade Irondad 35km, mest för att det är roligt värre.

Förkylningen är i ett vändskäl. Sluta, eller börja om. Tänker, funderar och utvärderar.

Efter exakt 33,33km cykling så tvärnitade Irondad för att gratulera en annan Ironman. Grattis Iron-Ove. Evigt ung.

Mitt i morgonen fick jag ett släng av manlig fåfänga och övergav min plan. Tänkte inte köpa nya löparkläder att ha på Mallis, men mitt i den manliga fåfängsögonblicket så surfade jag in på Start Fitnes och shoppade loss (med mitt nya Mastercard). Shorts, linne och vadkompressionskydd, i blått och svart. 1200kr fattigare på ett ögonblick.

Efter den toksurfningen till England så surfade jag in på trithlonförbundets hemsida och löste mig en triathlonlicens för 340kr.

Igårkväll så surfade Irondad loss bland cykelgrejer och nutrition i Tyskland för 1400kr.

Hade varit billigare om Mastercard slängt mitt kort, på livstid. Låt pengarna rulla.

Efter pizzeriabesöket så hamnade vi på Bilhistoriska Bilmuseum, i Köping, för att sedan hamna i hamnen, för att sedan handla på Willys.

Efter mycket hamnat så är vi hemma. Huset är tomt och kalt, samt kallt. Allt som inte varit fastspikat är slängt. Idag röjde jag i hallen också. Vart 1 hallsopsäck.

Imorgon är således hela familjen friskförklarade efter denna sjukvecka. Irondads förkylning verkar vika av, men eventuell träning kan göra det värre. Minsta tecken på bakslag så vilar jag i 2 dagar (repris från förra året, då styrde  Åsa mig per FB-chatten).

Arbetstelefonen är översvämmad av arbete, mail, samtal och allt är lika viktigt. Nya möten, gamla möten, nya arbeten och gamla synder. Allt är viktigt, allt är inte riktiga livet.

Sent på kvällen så tog Irondad med sig kameran in i garaget för lite vuxentid. Plåtade tempocykelns inställningar. Så jag kan hamna rätt lika på hyrcykeln på Mallis. Behöver Underbar Hustru för ett sista fotografi, typ när jag sitter på hojen med cykeldojorna på, knäet så långt fram som det är under ett varv. Sedan en lina med en tyngd på, från mitten på knäet och nedåt. Knäets förhållande till skons tåspets.

Tyar mera men tänkte äta piggelin nummer 4.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.