Kära FB dagbok!

16 September 2015

10 dagar kvar och Irondad vilar nu sig i form. Klockan 17.00-19.00 så vilade jag mig i form på en cykeltur om 60km. Cyklade till Kungsör, vände och cyklade tillbaka till Köping, cyklade till Malmön och vände åter till Köping för att sen cykla till Munktorp och åter till Ugglevägen. 60km, 31,8km/h, 71% av maxpuls.

1 flaska med vatten, 1 flaska med sportdryck och 2 bars köpta på Lidl. Barsen smakade mycket chocklad, och antar att de var det. 3 klunkar vätska var tionde minut ger 750ml/h. Käkade en tredjedels bar var tjugonde minut. Det är så jag skall göra på Mallis.

Cyklade med ett lufttryck på ca 6-7 bar, för jag glömde kolla det innan turen.

Fabriken, fabriken, fabriken. Nu är Irondad involverad i 3e katastrofen på mindre än 6 veckor, och det är mycket det. Varje katastrof sliter människa. Varje katastrof innebär stor handpåläggning och stor stress. Vi behöver vanliga tråkiga veckor mellan varje katastrof.

Mera tråkigt till Fabrikens invånare, nu.

 Drängens Dräng har föräldraledighet, och det är illa. Istället för han så har en hen på 24 år flyttat in till oss. Hen är inte Drängens Dräng, utan en likadan som jag, fast ändå Dräng.
Hjälp mig att finna ett namn/beskrivning på ”Likadana drängen”.

”Likadana Drängen” saknar skrivbord och stol, men fick datorn på 3 arbetsdagar från hen började. Vi har en ”Svart-Ingenting” i rummet också, fast han flyttar vi på, för han är inte ordinarie. ”Likadana Drängen” sitter ni på Drängens Drängs plats, men sin nya dator, ovanpå Drängens Drängs dator, som tog 12 månader att få. Drängens Dräng är historia, och nu ersatt med ”Likadana Drängen” som nu fått ovanligt mycket att göra.

Veckans katastrof innebär dagliga möten för största möjliga press på varje mötesdeltagare. Ett vanligt trick i projektvärlden. Möte varje dag, ansvarig person på varje punkt, tidpunkt och klockslag för varje utdelat uppdrag. Allt för att få ut så mycket som det bara går av av varje deltagare. Detta är vi bra, det är att ha tråkigt vi är dåliga på.

Mera tråkigt till Fabrikens invånare, nu.

Insideinformation:
På nästa möte tänker Irondad presentera sig själv, för det glömde vi göra i stundens allvar. Här samlas en stor grupp, som kanske skall jobba ihop under längre tid och vi glömmer att presentera oss. Kan bli lite ironi att efter en vecka med möten börja nästa möte med att berätta vem jag är. Detta är faktiskt viktigt. Man bör veta om vilka man jobbar med, och man bör veta lite privatinformation om varje person, väsentligt information som kanske är viktig.

Detta skapar samförstånd och acceptans.

Mera tråkigt till Fabrikens invånare, nu.

Pensionären är nu fast på livstid som chaufför till grabbarna Ljungström. Detta var bra för oss föräldrar. Skapade mindre måsten i vardagen. Att slippa 2 träningar i veckan, på is 16.30 ger bra mycket mera fritid, som nu används till vardagen.

Bra jobbat Pensionären. Vi tackar för det.

Knäet ömmar, men det är skillnad på ont och ömt.

Irondad har gått ner i vikt denna vecka utan Piggelin i huset. Kanske rasar vikten till IM-perfekt-vikt. Nu 84,7kg tung.

Tyar mera men tänkte ha tråkigt och ladda batterierna.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.