Torsdag kväll och det börjar dra ihop sig. Allt känns riktigt världelöst och det brukar det göra. Så det kanske är ett gott tecken.
Har varit hos Tomas idag och gått igenom högerbenet och ryggen. Har haft tendenser till kramp i höger låret när jag försökt springa lite fortare sista tiden.
Men han skyller allt på min halux valgus och ser ingen annan lösning på problemet än operation.

Engla och Saga är sjuka och själv känner jag mig inte hundra i halsen. Hoppas att det bara är inbillning.
Annars är planen att vi skall följa med balong mannen som springer med 3:30 som slut tid.
Det ger ett tempo på 4,59/km vilket borde vara fullt möjligt om bara benen håller. Tanken är också att vi skall kunna springa ifrån honom mot slutet. Men det skulle lika gärna kunna bli en tid över 4 timmar.
Nu gäller det bara att hålla tummarna.

/fridens