Igår försökte jag mig på mitt första intervallpass. Inte för livet men sen jag kom igång igen. Det var svårt. Stavarna var böjda sedan min vurpa så det blir till att skaffa nya. Men sen var det rätt svårt att få upp pulsen tillräckligt. i alla fall till det upplägg jag hade. Intervallerna förpassar jag nog till löpningen fram över.
Förövrigt känns det som om jag har börjat få upp rutinerna kring träningen. Visserligen var det första väckan jag kom upp i min önskvärda 4 träningar per vecka men framför all har jag börja öka tiden jag är ute och rör på mig. Det känns som det viktigaste.
Öppetspår hägrar i februari och Det är enda fokus jag har just nu. funderar lite på att åka Rollsborundan i Kungälv på rullskidor men jag känner mig fortfarande lite osäker. Jag vet ju att jak kommer runt men jag vill ju inte bli från åkt allt för långt. Vi får se hur kroppen varar på den ökade träningsdosen.