Ingen löpning på hela veckan. Det började med karateträningen i måndags. Efter det hade jag enoooorm träningsvärk och utmattning i just benen. Sjukt trött och sömnig blev jag också dagen efter. Fick vila från löpning och sånt på tisdagen för att klara karaten på onsdagen. Som uratade till mer träningsvärk och utmattade muskler. Har varit väldigt trött och har hållit mig till kampsporten, och morgonpromenaderna varje morgon före frukost. En del yoga också för att försöka få tillbaka åtminstone normal smidighet. Det ser inte så lovande ut med mina Midnattsloppsplaner så här långt… hmm… behöver en plan om jag över huvud taget ska kunna ställa upp…
Dålig på komma igång med löpningen
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
0 Comments