Från dålig dag till bra dag.

12 February 2008

Fredagens pass var ett sånt där pass som det blir emellanåt. Asbra övningar och fick köra mycket på säck, skoj upplägg. Men jag fick inte till tekniken på övningarna. Fick mycket tips av instruktören som verkligen har öga för vad som inte stämmer när man får problem med en övning.

Trots tipsen så flöt övningarna inte på som de skulle, och jag vet inte varför. Det bara fungerade inte. En dålig dag helt enkelt. Frustrerad och irriterad blev jag fast jag inte borde. Gick från dojon med tunga steg efter passet. Allt var superbra upplagt, och enda problemet var att jag inte fick till övningarna.

Lördagspasset kändes det bättre igen. Kändes att en del av det jag tränade på under fredagen fungerade mycket bättre än förut. Trots att det kändes meningslöst på fredagen när jag misslyckades med allt så gjorde det nytta ändå! Kunde lägga till en eller ett par saker till att tänka på på lördagspasset och jag var inte lika frustrerad längre. Som så många andra gånger så vände det på en gång när vi körde igång träningen.

Det kändes lite tungt innan jag åkte till träningen på lördagen. Var så nära att krypa ner i sängen igen och sova vidare, det hade varit så enkelt. Som tur var så klev jag upp, åt lite frukost, packade väskan och drog iväg. Och hade superroligt på träningen! Karateträningen på lördag morgon har blivit en bra vana som går lite av sig självt. 🙂

När jag gick ifrån lokalen var det med lätt hjärta igen. och jag längtade som vanligt till nästa pass. Så jag skulle kunna träna vidare på de grejer jag kämpat med på passet. De tunga stegen jag hade från lokalen efter fredagsträningen var som bortblåsta.

Det är som med så mycket annat. Det gäller att gå tillbaka till träningen igen så fort som möjligt när man haft en dålig dag där. Annars är det lätt att det tar riktigt lång tid innan man tar sig tillbaka. Och då blir det riktigt tungt.

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.