Nu har jag kommit en halvmara på vägen ungefär på min utmaning till mig själv. Utmaningen var att på 5 veckor ha sprungit sammanlagt ett marathon som komplement till kampsporten. 21km har jag tagit mig närmare bestämt.

Funderar på att göra samma sak en gång till när jag är klar med den här, fast då korta ner tiden för hur många veckor det får ta.

Nästa steg efter det kan vara att springa sammanlagda sträckan på en viss sammanlagd tid.

Det finns hur många varianter som helst att leka med löpningen för att verkligen komma ut och springa.

Det är ju inte direkt så att jag har löpningen som huvudträning och vill inte ha det som något slags högdiciplinträning för att göra allt så rätt som möjligt. Jag vill bara verkligen komma ut och träna och ha lite roligt när jag gör det.

Hittills har det fungerat. Små korta sträckor i riktigt långsamt tempo för att komma igång och springa efter 8 års uppehåll eller något. Utan att gå sönder som jag brukar. Har äntligen hittat ett sätt.

Enda skadan hittills är en överansträngd vad som verkar ha hämtat sig. Det är ett bra betyg för ivriga lilla mig.