Löpningen börjar komma tillbaka. Körde på lite fortare från början på löpbandet idag. Det får bära eller brista tänkte jag. Ska se hur länge jag orkar. Sprang mina 3 km och höll 4:45 per km och så såg jag på tiden att jag inte sprungit en hel kvart och bestämde mig för att passera den i alla fall.

Jag är enormt nöjd med det idag med tanke på chocken jag fick när jag drog igång löpträningen igen. Då orkade jag väldigt kort sträcka och det tog lång tid. Det finns hopp.

Vad blir det nästa gång? Springa lite längre kanske? Fast i lugnare tempo än idag då. Hmm. Det här ska jag klura lite på.