Åh vad det är tråkigt att vara förkyld… Det kändes så bra med träningen och jag kom verkligen igång. Det blev en bra rutin och det kändes bra i kroppen och jag orkade träna mycket utan att känna mig sliten. Jag såg inte så mycket resultat i spegeln, på vågen eller i måttbandet, men jag märkte absolut att rutinen började sitta. Sen kom det här dumma dumma avbrottet… Det känns som att all min träning kommer vara ogjord nu och att jag bara kommer gå upp i vikt ännu mer, inte komma igång med träningen igen, inte palla äta nyttigt… Dumma förkylning… Bort bort bort!!
atschoooo..
Welcome
2 Comments
Submit a Comment
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.
Hej igen! träningen är inte ogjord. Tro mig. Men det är skittrist att vara snörvlig och snorig och tvingas vila. Jag tror att första passet efter vila kommer att kännas helt ok. Det andra däremot helt värdelöst eller iaf närapå. Det tredje jobbigt. Sen börjar det kännas bra igen. Du verkar vara vältränad i grunden och då brukar det bli så när man tvingas vila. Men allt man gjort är inte borta. Det slumrar bara lite…..Hälsningar Peo
Passa på att vila… Du kommer komma tillbaka i full kraft, stark o i form igen… Och krya Krya på dig………