Kroppen & knoppen äskade sovmorgon idag. Halv elva kom jag ur sängen. Frukost & gymträning. Några ökningar i reps blev det här & där. Annars kändes det mest som att jag hamnade på sjuor precis hela tiden.
Hem för lunch. Pratade med föräldrarna som kom hem från Kanarieöarna i onsdags. Var fortfarande skithungrig så det blev en kaffe, en banan och alldeles för många cashewnötter innan jag åkte och storhandlade. Sedan var det meningen att det skulle bli 14 lugna kilometer. Och 14 lugna blev det, men inte alls på det sättet som jag hade tänkt mig det. Dom nya vantarna var bra i alla fall :-/
Tröstar mig med en nybakad dadelkaka med valnötter. Orkade inte hacka vare sig dadlar eller nötter, bara vispade ihop smeten och rörde ner dem hela. Det blev gott som fn ändå. Helt slut i rutan, blir spikmattan och godnatt om en stund.
Haha… Ja se detta pannben!! Sprang för första gången två dagar rad. Det kommer jag fundera på en extra stund innan jag gör om. Aoo, ont.
Whiskyångor vad det närmsta vi kom, kom inte in!!
Men det gjorde inte så mycket, gick och åt på stan istället. Vi hade ju barnvakt!;-)
Framme ur whiskyångorna nu? 😉
I går skaffade jag mig kunskap genom egen erfarenhet. Kunskap om betydelsen av uttrycket “för tjockt pannben”…
Jo, kakan var god med den hade sannolikt blivit “fylligare” om jag hackad dadlarna, eller åtminstone skurit dem i bitar. Det får bli nästa gång.
Jag hade nog klämt smeten innan den ens hann in i ugnen. Lät jättegott. Är du värd efter träningen!
Tack snälla!
Bra jobbat ändå, trotts tröttheten